Semester!!!
Härligt är det med semester men det är lätt att falla tillbaka i fula ovanor märker jag. Dagarna susar förbi utan att man rör på sig allt för mycket. Kroppen är ju van att gå fram å tillbaka till jobbet varje dag men det gör den inte nu. Det finns fler frestelser nu när man är hemma hela dagarna också, en glass i värmen en kaka hit å dit, nej det är lätt att falla tillbaka om man inte är medveten. Springer 2 ggr i veckan dock, tränar till Stålisloppet som går den 5/9-09 då ska jag springa 8 km :-)
Jag lyckas iaf än så länge att hålla vikten, klarar jag av semestern så känner jag mig iaf lite i hamn. Men jag kollar vikten ofta för att jag inte ska gå upp i vikt och försöker hålla mig till godsaker på lördagar men ibland är det svårt och ibland lite lättare.
Hoppas ni kämpar på där ute!!
Kramis!
Jag lyckas iaf än så länge att hålla vikten, klarar jag av semestern så känner jag mig iaf lite i hamn. Men jag kollar vikten ofta för att jag inte ska gå upp i vikt och försöker hålla mig till godsaker på lördagar men ibland är det svårt och ibland lite lättare.
Hoppas ni kämpar på där ute!!
Kramis!
