Ja så har jag sprungit mitt allra första lopp, Stålisloppet på 8 km. Jag kom in på 50,04 min det var 5 minuter snabbare än jag räknat med och detta trots att jag kände mig helt mör i kroppen. Nu har jag iaf fått smak för att springa lopp. Snart är det dags igen, då är det höstlunken och 5 km el 7,5 km har inte bestämt mig vilken än. Sen ska jag kolla upp lite skidtävlingar i vinter, det får bli mina vintermål :-)

Det är viktigt att  ha mål för sin träning, annars är det lätt att lägga av med träningen.


Har gått tillbaka till gymmet igen, fast på ett annat gym då, känner att jag behöver det för att forma kroppen lite bättre. Jag passar på att träna de dagar jag börjar 8.30, då är jag på gymmet 6.30. Har gått förvånansvärt lätt att gå upp på morgnarna, kliver upp och tar på mig kläderna och åker iväg. Ja borstar tänderna gör jag ju förstås :-)

Sen springer jag 1 gång i veckan också. Blir någonstans mellan 5-8 km.

Näe nu ska jag sussa lite ska snart upp och jobba. Ville bara uppdatera er lite om att det går bra för mig fortfarande.

Kämpa på därute!